MOVIt Креатин монохидрат 150 вегетариански капсули

MOVIt Креатин монохидрат 150 вегетариански капсули - описание

MOVIt Креатин монохидрат, 150 вегетариански капсули
Хранителна добавка на капсули

150 вегетариански капсули

Креатин монохидратът е сред най-ефективните форми на това вещество. Той служи като много готов източник на енергия. Увеличава физическото представяне по време на последователни кратки интервали на физическо натоварване с висока интензивност. Произвежда се основно в черния дроб и бъбреците, откъдето се транспортира по кръвен път до местата, където е най-необходим (среща се главно в червените мускулни влакна, но присъства и в мозъка и сърцето) и е идеален както за силата тренировки и динамичен спорт .

Креатинът е органично съединение, което се среща естествено в тялото и служи като запас от енергия за мускулите. Креатинът се създава от три аминокиселини - аргинин, глицин и метионин - и се съхранява в мускулната тъкан под формата на креатин фосфат.

По време на интензивна физическа активност, като например краткотрайни последователни спортни изпълнения, креатин фосфатът се разгражда бързо и освобождава енергия за мускулна контракция. Креатинът се използва и като хранителна добавка за увеличаване на мускулната маса и ефективност при упражнения.

Приемането на креатин като хранителна добавка може да има няколко предимства за спортисти и хора, които искат да подобрят своите тренировъчни резултати:

Увеличава производителността: известно е, че креатинът повишава производителността при последователни кратки интервали на физическа активност с висока интензивност, като вдигане на тежести или спринт.
Насърчава мускулния растеж: Креатинът може да насърчи мускулния растеж и да подобри възстановяването на мускулите след интензивни тренировки.
Увеличава силата: Приемането на креатин може да помогне за увеличаване на силата и подобряване на представянето при упражнения като клекове или преси от лег.
Подобрява енергийния капацитет на мускулите: Креатинът може да увеличи доставките на енергия в мускулната тъкан, което може да помогне за подобряване на издръжливостта по време на тренировка.

ефективна форма на креатин
800 mg в една капсула
източник на енергия
подходящ и за вегетарианци


Съдържание на активни вещества
Активно вещество
Съдържание в 1 cps.
Съдържание в 4 cps.
% RHP*
Креатин монохидрат
800 мг
3200 мг
-

*референтна стойност на дохода, - не е определена

Състав: креатин монохидрат, силициев диоксид и магнезиев стеарат от растителен произход (антислепващи вещества), HPMC капсули (хипромелоза).

Препоръчителна дневна доза: 4-6 капсули на ден. Препоръчителната доза креатин обикновено е 3-5 грама на ден. Препоръчително е дозата да се раздели на 2-3 по-малки дози през деня. Препоръчваме да приемате креатин след хранене, за да увеличите максимално усвояването му. Креатинът също може да се приема преди или след тренировка, но няма ясни изследвания, които да потвърдят коя опция е по-добра.

Някои спортисти и треньори препоръчват креатинов цикъл, което означава прием на креатин в продължение на 4-6 седмици, последван от 2-4 седмична почивка, за да се минимизира рискът от странични ефекти и да се поддържат максималните ефекти на креатина.

Важно е да се отбележи, че употребата на креатин трябва да бъде част от цялостен план за обучение и диета и трябва да бъде индивидуално съобразена с нуждите и целите на индивида. Преди да започнете да използвате креатин, препоръчително е да се консултирате с професионалист, като лекар или спортен треньор. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.


Забележка:
Не е заместител на разнообразното хранене. Не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Погрижете се за разнообразно и балансирано хранене и здравословен начин на живот. Да се съхранява на сухо и тъмно място при температура от +4 до +25 °C, да се пази от топлина, замръзване и пряка слънчева светлина. Да се съхранява на недостъпно за деца място!

Тегло: 140.4 g

ПАРТИДА № / МИНИМАЛЕН СРОК НА ГОДНОСТ: дата, посочена върху опаковката.
EAN: 8594202101396

---

Начини за плащане

• Превод

---

Методи за изпращане

• Вътрешни пратки
• Чуждестранна пратка

---

Доставка до държави